3 daagse Yoga & Paard & Massage 3 – 5 Oktober 2025
Kom en laat je meenemen in een lang weekend waar het welzijn voor zowel jou zelf als voor je paard alle aandacht krijgen! Ben jij toe aan een paar dagen me-time waarin je zowel inspanning als ontspanning kunt opzoeken samen met je paard? Tijdens dit weekend draait alles om tijd voor jezelf en het versterken van de verbinding met je lichaam en het nog beter maken van je balans, en vrijheid in je lichaam. Geniet van meerdere yogasessies, een heerlijke massage en de verrassende, met liefde bereide gezonde maaltijden en snacks. Geniet tijdens de buitenritjes van de prachtige natuur van de Veluwe, en sluit de avond af met een relaxte yoga les en een gezellig kampvuur.
Ook is er voldoende vrije tijd die je helemaal zelf in kunt vullen—of je nu wilt lezen, creatief bezig wilt zijn in de huiskamer/verwarmde serre, of een rustige wandeling wilt maken over het erf en de omliggende landerijen… Alles mag, niets moet. We nodigen je uit je eigen flow te volgen.
Klinkt dit voor jou als muziek in de oren? We ontvangen je graag voor een weekend vol ont-moeten.
kosten voor deze 3 daagse € 525
Jamila en Demi (moeder en dochter) organiseren deze retreat samen. Jamila is holistisch energetisch therapeut, met tevens ervaring met verschillende massage-vormen. Op de woonboerderij van Jamila en haar echtgoot Guus wordt de retreat georganiseerd. Zij zal onder andere de massages aanbieden tijdens het weekend.
Demi (www.deyogaroots.nl) is yogadocent, opgeleid in zowel yin yoga als vinyasa (flow) yoga. Zij zal meerdere yogasessies verzorgen gedurende het weekend. Daarnaast zal zij jullie meenemen in meditaties en mogelijke (stilte) wandelingen.
het programma
*wij zijn flexibel qua programma en anticiperen graag op vraag en weersomstandigheden. Onder een voorbeeld van een programma.
*i.v.m. individuele massages, kan ingeschreven worden op gelijktijdige andere activiteiten.
Vrijdag
15.00-16.00u aankomst
16.00u gezamenlijke start
16.30u buiten wandeling met je paard*
17.30u massage
19.00u diner
20.30u yin yoga
Zaterdag
7.30u flow yoga
09.00u ontbijt
10.00u massages | buitenrit of vrije tijd*
13.00u lunch
14.00u massages | Masterson Method demo of vrije tijd*
18.30u diner
20.00u Yoga Nidra
21.00u kampvuur
Zondag
7.30u flow yoga
09.00u ontbijt
10.00u massage | wandeling of vrije tijd*
13.00u lunch
14.00u yoga met je paard*
16.30u afscheid
Eten
Er zullen volledig vegetarische maaltijden en tussendoortjes aangeboden worden. Geef dieetwensen of allergieën graag door bij inschrijving.
Inclusief
-
Twee overnachtingen in gedeelde kamer. Indien gewenst kan eigen camper of caravan ook op terrein geplaatst.
-
Prikwei plek voor je paard
-
Hooi voor je paard
-
Vegetarische maaltijden (2x ontbijt, 2x lunch, 2x avondeten).
-
Een massage voor jezelf (hotstone, ayurvedisch, wellness of energetisch).
-
Meerdere yogasessies en meditatie (yin yoga, vinyasa/flow yoga, yoga nidra).
-
Voldoende vrije tijd voor ontspanning, wandeling, lezen.
-
Buitenritten met je paard over de Veluwe
-
Tijd en activiteiten voor verbinden en fun met je paard samen
Betaling
Bij inschrijving vragen wij een aanbetaling, deze bedraagt 50% van het totaalbedrag. Twee weken voor aanvang van het weekend wordt het resterende bedrag (50%) in rekening gebracht.
Inschrijving
Je kunt inschrijven via het inschrijfformulier via de “Nu Boeken” knop op deze pagina. Je inschrijving is definitief na bevestiging en aanbetaling.
annuleringsvoorwaarden
- Bij annulering van 6 tot 2 weken voor aanvang, blijft u de aanbetaling verschuldigd. Tenzij de vrijgevallen plek door iemand anders wordt ingenomen.
- Bij annulering binnen twee weken voor aanvang, bent u het volledige bedrag verschuldigd. Tenzij de vrijgevallen plek door iemand anders wordt ingenomen.