Medische opleidingen

Medische opleidingen kunnen stressvolle omgevingen zijn, en depressie wordt wereldwijd bij bijna een derde van de geneeskundestudenten gemeld. Desondanks zoeken maar weinig geneeskundestudenten behandeling. Een klinische studie vergeleek de effecten van het inhaleren van etherische olie van lavendel of jasmijn (J. sambac) absolue met een controle (alleen water) op depressie onder 1e- en 2e-jaars geneeskundestudenten. Deelnemers in elke groep inhaleerden lavendel, jasmijn of water gedurende 15 tot 20 minuten voor het slapengaan gedurende 7 opeenvolgende nachten. Voor en na de interventie werden vragenlijsten ingevuld om de effecten op de depressieve toestand te bepalen. De gemiddelde depressieve toestand daalde van 19,73 (matige depressie) naar 14,73 (milde depressie) in de lavendelgroep en van 19,33 (matige depressie) naar 14,06 (milde depressie) in de jasmijngroep. Statistische analyse en normalisatie van de gegevens toonden aan dat lavendel de depressie met 24% verminderde en jasmijn met 28,9%. Dit suggereert dat zowel lavendel als jasmijn het potentieel hebben om depressie bij gestreste en depressieve medische studenten te verminderen. https://www.researchgate.net/publication/367174345_The_Comparisons_of_Lavender_and _Jasmine_Aromatherapy_Effectiveness_on_Depression_Level_for_Medical_Students